これほしい

簡単!食品カロリー早わかりBOOK―サッと見れば、1個、1尾、1束、1杯、1人分…がパパッとわかる

最近カロリーブックが欲しい。ネットでカロリー調べてるとたるいんだもん。アマゾンで見たらこれがよさげ。カロリーのこと考えると、スーパーとか行ってお菓子の後ろのカロリーチェックしたら、何も買えないんですが。気づいたけどお菓子も習慣なんだよ。お菓子が部屋にないから食べなかったら、あんまり欲しいと思わなくなったの。習慣で食べてたらそりゃ太るわ。部屋にお菓子がないなんて！口がさびしい･･･！←ダメ人間