一段落

とりあえず仕事も落ち着いたので、やっとゆっくり寝れるように。これからゆっくりと調子を元に戻さねば。ヨガもあんまりできなかったし、これもまた再開する。
ここのところ野菜をほとんど摂れてなかったので、体が野菜を求めている。なので最近は野菜を意識的に食べてる。ちゃんと自分の体が欲しがってるものを、ちゃんと理解できるようにしときたい。夏野菜ではオクラがお気に入り。スープに入れても、生のまま刻んで鰹節かけてダシ醤油かけてもおいしい。
ずいぶん涼しくなったけど、夏の終わりは何か寂しいな。