ぎゃふんふたたび

最近ちょこちょこ腰が痛かったのだけど、昨日から腰痛がひどくなっちゃった。ちょっと無理しすぎちゃったのはわかってる。体は本当に正直だな。ヨガちゃんと続けようと思ったのに残念。とりあえず明日時間があれば整体に行こうと思ってる。ずいぶん行ってなかったし体のゆがみ治してもらいたい。ヨガは痛みをみながら再開しようかな。絶対やめたくないもん。

お風呂上りにメガネをかけたら、メガネが崩壊した･･･！ギョッとして見たらネジが取れてただけだった。明日はメガネ屋さんにも行かねば･･･。